Solutionソリューション

Wemental～ココロのセルフケア～

認知行動科学のメソッドを活用したセルフケア支援サービス

Wemental～ココロのセルフケア～とは？

メンタルコンディショニングで心の健康と成長を支えます

Wementalは、認知行動科学のメソッドを活用したセルフケア支援サービスです。
独自のタイプ分類ロジックにより、従業員ひとりひとりのストレス傾向に合わせた最適なトレーニングをご提供いたします。
心の健康を支えながら、ストレス抵抗力の向上とパフォーマンスの最適化を図ることが可能です。
※利用対象は従業員全般（メンタル不調者を含みます）

ソリューションの特徴とメリット

こんなお悩みはございませんか？

組織のエンゲージメントを向上させたいけど方法がわからない
従業員のメンタル不調による離職を防止したい
全従業員のパフォーマンスを向上させたい
アセスメント（コンピテンシー・ストレス状況）による、本人の認識を向上させたい

そのお悩みWementalが解決します

予防

ストレス対処の知識
方法身につける

早期発見

ストレス管理ツール
管理者の負荷軽減

対処

ストレスチェック後の一手
日常的なケア、セルフケア

エンゲージメント向上

組織全体レポートによる
組織全体傾向分析

アセスメント

個々のアセスメント結果に応じた、
効果的なワークを提供

Wementalで身につくストレス抵抗力とは？

Wementalでは、ストレス抵抗力を「我慢する力」ではなく、「柔軟に受け流し、立て直す力」として捉えています。
タイプに応じたトレーニングを通じて、感情の揺れを受け止める余白や、自分に合った対処法を身につけることで、ストレスに強くしなやかな“こころの耐性”を育てることができます。

ココロを測る

5秒の音声と6つの短い質問により、今の“こころの状態”を多角的に可視化します。主観と客観の2つのデータから、気づきにくいストレスや感情の揺らぎを拾い出し、あなたの「いま」に気づくサポートをします。

ココロを知る

約30問のメンタル診断により、Wementalは独自のアルゴリズムによって、従業員のメンタルタイプを7つに分類します。どんなときにストレスを感じやすいか、何が回復のカギになるか。従業員それぞれの「ココロの傾向」を知ることが、メンタルを整えるための第一歩になります。

ココロを鍛える

Wementalでは、従業員一人ひとりひとりに対して、「心」「身体」「行動」の3つの側面にアプローチするワークに加え、仕事への実践につながるコンテンツも提供します。メンタルタイプに応じて、最適な順番でワークが提示されるため、利用者は迷わず継続しやすく、科学的なトレーニングでしなやかな心を育てていくことができます。

Wementalの特徴

パーソナライズ

Wementalは、認知行動科学のメソッドを活用したセルフケア支援サービスです。独自のタイプ分類ロジックにより、従業員ひとりひとりのストレス傾向に合わせた最適なトレーニングをご提供いたします。心の健康を支えながら、ストレス抵抗力の向上とパフォーマンスの最適化を図ることが可能です。
※利用対象は従業員全般（メンタル不調者を含みます）

ストレスの可視化と早期発見

簡単な音声入力とストレスに関する質問回答により、従業員のメンタル状態を定期的に可視化（パルスサーベイ）。主観的な気づきだけでなく、客観的な変化にも早期にアプローチできる仕組みです。心の揺らぎにいち早く気づくことで、不調の予防や、職場の安心感向上につなげることが可能です。

個人・組織分析レポート作成

利用状況やメンタルの傾向をもとに、従業員個人ごとの気づきレポートに加え、部署単位や全社レベルでの組織傾向レポートも作成可能です。個人のプライバシーに配慮しながらも、健康経営や人事施策に活用できる“見える化”されたデータを提供いたします。

自分を知るアセスメント機能

従業員それぞれの持ち合わせている「コンピテンシー」を分析して、職務、職責に応じた、理想的なコンピテンシーとのギャップを可視化する事が可能できます。
アセスメント結果に基づきストレスタイプ、プロファイルタイプごとに効果的なワークを提供します。

エビデンスのあるサービス

Wementalは、軽度～中程度の抑うつ傾向をもつ従業員を対象に行われた実証研究において、主観・生理両面でのストレス反応改善やストレス抵抗力の向上が確認されています。高い完遂率とあわせ、現場での有効性が期待されるエビデンスベースのメンタルケアサービスです。

オプション

Wementalを利用する上で、オプションを利用すると効果を向上させるプランも用意しています。

従業員や管理者にはセルフケアを体験を通して気づきを知る
セルフケアのやり方・テクニック（技術）を知る
何故、セルフケアをするのか？を知る

ご利用の流れ

01お問い合わせ・資料請求

まずはお気軽にご相談ください。

02サービス説明・個別ヒアリング

課題感や導入目的をお伺いしながら、最適な導入方法や活用パターンをご提案します。
また、導入後の活用イメージや効果測定の方法についてもご説明いたします。

03ご契約・導入決定

ご利用人数や開始時期、オプションをお伺いし、お申込み。管理者用アカウントの発行準備を行います。

04初期設定および利用開始

利用開始に向け、対象者設定・導入スケジュール・社内告知文案などをご提供します。
その後、ご案内に沿って従業員の利用がスタート。継続率や利用傾向など、ご確認いただけます。